Autumn Light –
Let Go & Rest
Ein Yoga-Retreat für Loslassen, Innenschau & bewusste Einkehr
26. – 28. September 2025
CASA SMI, Waxweiler (Vulkaneifel)
Der Herbst als Einladung zur Ruhe
Wenn die Tage kürzer werden und das Licht sanfter scheint, lädt uns der Herbst ein, innezuhalten. Die Natur beginnt ihren Rückzug, lässt los, was nicht mehr gebraucht wird, und bereitet sich auf die Ruhe des Winters vor. Auch wir können diesen natürlichen Zyklus bewusst begleiten – mit Bewegung, Reflexion und tiefer Entspannung.
Unser Retreat "Autumn Light – Let Go & Rest" schenkt dir Raum für genau diesen Übergang. Es hilft dir, Altes loszulassen, nach innen zu schauen und sanft zur Ruhe zu kommen. Mit einer Mischung aus kraftvollen & erdenden Yogaeinheiten, Ritualen, Meditation und Naturverbindung schaffen wir einen geschützten Raum, um dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden.
Was dich erwartet
Dieses Wochenende ist eine Einladung, dich mit dir selbst zu verbinden, sanft in Bewegung zu kommen und bewusst in die innere Stille einzutauchen.
💛 Freitag – Ankommen & Entschleunigen
- Sanftes Yoga, um Körper & Geist auf das Wochenende einzustimmen
- Yoga Nidra – eine geführte Tiefenentspannung, um alles loszulassen, was du nicht mitnehmen möchtest
- Kakao-Zeremonie für Herzöffnung & sanfte Reflexion
🔥 Samstag – Loslassen & Innenschau
- Kraftvoller Morning Flow Yoga, um Energie zu aktivieren und sanft in den Tag zu starten
- Journaling & Reflexion: "Was darf gehen?" – begleitet durch gezielte Fragen
- Gemeinsame Wanderung durch die Natur – verbunden mit kleinen Achtsamkeitsübungen
- Feuerritual & Pranayama – Altes loslassen, Transformation einladen
- Yin Yoga & ätherische Öle – tiefe Entspannung & Einkehr
🌙 Sonntag – Innere Ruhe finden
- Sanft-dynamischer Morning Flow, um dich mit deinem natürlichen Rhythmus zu verbinden
- Meditation & Atemarbeit, um innerlich ganz bei dir anzukommen
- Abschlussritual: Sanfter Übergang in den Herbst & Integration
✨ Während des gesamten Wochenendes hast du Zeit für dich – für Rückzug, Entspannung und bewusste Selbstfürsorge.
Dein Retreat auf einen Blick:
- Datum: 26.09. - 28.09.2025
- Ort: Casa SMI, Waxweiler in der Eifel
- Dauer: 3 Tage /2 Nächte
- Level: Für alle geeignet – egal ob Yoga-Anfängeroder erfahren
- Verpflegung: Frühstück & Abendessen vegetarisch/vegan frisch und mit Liebe zubereitet, Snacks & Getränke
Casa SMI – Ein Ort zum Ankommen
Die CASA SMI in Waxweiler ist ein wunderschönes Seminarhaus mitten in der Natur der Vulkaneifel. Es bietet eine warme, herzliche Atmosphäre mit gemütlichen Zimmern, liebevoll gestalteten Gemeinschaftsräumen und einem großzügigen Yogaraum.
Die Unterbringung erfolgt in:
- Einzelzimmern oder Doppelzimmern – liebevoll eingerichtet und ideal für Ruhe & Rückzug
- Jedes Gästehaus verfügt über mehrere Zimmer mit gemeinschaftlichen Bädern
Umgeben von sanften Hügeln, Wäldern und weiten Feldern ist die CASA SMI ein perfekter Ort, um zur Ruhe zu kommen und dich ganz auf dich selbst einzulassen.
Verpflegung – Mit Liebe & Achtsamkeit zubereitet
Genuss und Achtsamkeit gehören zusammen. Deshalb wirst du während des Retreats mit frischen, gesunden & saisonalen Mahlzeiten versorgt:
🥑 Reichhaltiges Frühstück & Abendessen mit regionalen Zutaten
🥗 Snacks & Getränke den ganzen Tag über für dein Wohlbefinden
🍵 Wärmende & nährende Getränke passend zur Jahreszeit
Alle Mahlzeiten sind vegetarisch und vollwertig, mit viel Liebe und Sorgfalt zubereitet.
Für wen ist das Retreat geeignet?
Dieses Retreat ist für dich, wenn du:
✔ Dir eine bewusste Auszeit gönnen möchtest
✔ Loslassen und innere Ruhe finden willst
✔ Dich durch Yoga, Meditation & Natur mit dir selbst verbinden möchtest
✔ Die Schönheit des Herbstes bewusst erleben möchtest
Preise und Anmeldung
Investiere in dich:
Doppelzimmer: ab 395 € EARLY BIRD PREIS
Einzelzimmer: ab 413 € EARLY BIRD PREIS
Inklusive: Yoga, Workshops & alle Materailien, Verpflegung, Unterkunft und Rituale
Es gelten die AGB.