Personal Training – dein Ziel, unser Fokus

Manchmal braucht es mehr als einen Gruppenkurs.
Wenn du ganz gezielt an deinen Zielen arbeiten willst, gesundheitliche Themen mitbringst oder dir einfach maximale Betreuung wünschst, ist unser Personal Training genau das Richtige.

Im Power Place bekommst du kein 08/15-Workout – sondern eine individuelle Begleitung mit Herz, Kompetenz und echter Motivation.

🔹 Was dich erwartet:

• Persönliche Anamnese & Zielklärung
• Maßgeschneidertes Training für deinen Körper & Alltag
• 1:1 Betreuung mit voller Aufmerksamkeit
• Motivation, Korrektur & Fortschritt auf Augenhöhe
• Optional: Ernährungsberatung & Lifestyle-Coaching für nachhaltige Veränderung

🔹 Dein Team – geballte Expertise mit Herz

Chris ist dein Experte für funktionelles Training, Vibrationstraining & muskelorientiertes Coaching.
Mit seiner ruhigen, klaren Art begleitet er dich strukturiert, kompetent und lösungsorientiert – ob du nach einer Verletzung wieder einsteigen willst, deine Muskulatur stärken oder gezielt abnehmen möchtest.

Ria bietet dir Personal Yoga & Pilates mit viel Einfühlungsvermögen, Körperwissen und spiritueller Tiefe.
Ob du Verspannungen lösen, deinen Beckenboden stärken oder innere Ruhe finden willst – hier bekommst du Raum, dich in deinem Tempo weiterzuentwickeln.

✨ Für wen eignet sich Personal Training?

• Du willst endlich dranbleiben – mit Verbindlichkeit & Plan
• Du brauchst individuelle Rücksicht (z. B. nach OP, bei Beschwerden)
• Du möchtest effizient und sicher trainieren
• Du sehnst dich nach einer liebevollen, ganzheitlichen Begleitung