Personal Training – dein Ziel, unser Fokus

Manchmal braucht es mehr als einen Gruppenkurs.

Wenn du gezielt an deinen Zielen arbeiten möchtest, gesundheitliche Themen mitbringst oder dir eine besonders intensive Betreuung wünschst, ist Personal Training bei uns genau das Richtige für dich. Im Power Place bekommst du kein standardisiertes Workout, sondern eine individuelle Begleitung mit Herz, Kompetenz und echter Motivation.

Was dich erwartet:

• Persönliche Anamnese und Zielklärung
• Maßgeschneidertes Training für deinen Körper und Alltag
• 1:1 Betreuung mit voller Aufmerksamkeit
• Motivation, Korrektur und Fortschritt auf Augenhöhe
• Optional: Ernährungsberatung und Lifestyle-Coaching für nachhaltige Veränderung

Dein Team – geballte Expertise mit Herz
Chris ist der Experte für funktionelles Training, Vibrationstraining und muskelorientiertes Coaching. Mit seiner ruhigen und klaren Art begleitet er dich strukturiert, kompetent und lösungsorientiert – ob du nach einer Verletzung wieder einsteigen möchtest, deine Muskulatur stärken oder gezielt abnehmen willst.
Ria bietet dir Personal Yoga und Pilates mit viel Einfühlungsvermögen, Körperwissen und spiritueller Tiefe. Ob du Verspannungen lösen, deinen Beckenboden stärken oder innere Ruhe finden möchtest – bei ihr bekommst du Raum, dich in deinem Tempo weiterzuentwickeln.

Für wen eignet sich Personal Training?

• Du willst endlich dranbleiben – mit Verbindlichkeit und Plan
• Du brauchst individuelle Rücksicht (z. B. nach OP oder bei Beschwerden)
• Du möchtest effizient und sicher trainieren
• Du sehnst dich nach einer liebevollen, ganzheitlichen Begleitung