Pranayama & Talk
Yoga beyond the mat.
Yoga ist weit mehr als Körperübungen.
In unserem kostenlosen monatlichen Pranayama & Talk Abend öffnen wir den Raum, um tiefer einzutauchen – in die Welt des Atems, der yogischen Philosophie und der inneren Praxis.
Gemeinsam mit Manuela und Ria erforschst du Atemtechniken aus dem Yoga (Pranayama), erfährst, wie sie auf Körper und Geist wirken, und bekommst Impulse, wie du Yoga im Alltag leben kannst – jenseits der Matte.
Dich erwarten:
- Atemübungen, die zentrieren, beruhigen oder aktivieren
- Inspiration & Austausch zu yogischen Themen
- Raum für Fragen, Reflektion und gemeinsames Lernen
Der Abend ist für alle offen – egal, ob du schon lange Yoga übst oder einfach neugierig bist, was hinter der Praxis steckt.
Komm vorbei, atme tief durch und lass dich inspirieren.
Nächste Termine:
11.06.2026 - 20:15 - 21:30 Uhr
So kannst du dabei sein
Auch wenn das Angebot kostenlos ist, reserviere dir bitte deinen Platz.
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Noch unsicher oder Fragen
Wenn du dir nicht sicher bist, ob ein Frauenkreis das Richtige für dich ist, melde dich gerne bei mir. Schreib mir einfach und ich erzähle dir mehr.